“Loto, una Flor que aprende Yoga”: Libro de Yoga para Niños con música

Usamos este libro con ilustraciones a todo colora para inspirar a los chicos a jugar, danzar, entrar en las posturas y cantar. Son 20 posturas con canciones que los acompañan: rock, reggae, meditaciones, charangos, mbiras, guitarras, etc.

Mandalas

Los mandalas nos ayudan a serenar la mente, a calmar el grupo de las influencias externas, bajar la agresión y unirnos en el silencio y la escucha de buena música pacificadora. Con ellos aprende a estar con ellos mismos, a pintar, a escuchar al otro y hasta aprender yoga mientras otros en el aula practican en el tatami.

Tatami

El tatami resulta fundamental a la hora de contener la actividad. Son 4 m2 de piso encastrable a la orden del día: saltar, jugar, moverse…